2025年サラリーマンのお小遣い事情：平均額・使い道・節約術を徹底解説！

2025年、物価高騰と経済の変動が続く中、日本のサラリーマンのお小遣い事情はどうなっているのでしょうか。生活費の見直しや節約意識の高まりが見られる中で、サラリーマンたちはどのようにお小遣いを使い、貯蓄や投資にどのように取り組んでいるのでしょう。この記事では、2025年の最新データを基に、サラリーマンのお小遣い事情を徹底的に解説していきます。

SBI新生銀行の2025年調査によると、男性会社員のお小遣いは 39,081円、女性会社員は 34,921円 となり、前年よりも減少しています。男性は約1,500円の減少、女性は80円の微減という結果です。この減少の要因として、物価の高騰や生活費の増加が影響していると考えられます。特に、物価高を感じていると答えた男性は 82.4% 、女性は 85.7% に達し、日常的な支出が圧迫されていることが伺えます

物価高の影響は、サラリーマンの生活費にも大きな変化をもたらしました。男性、女性ともに 「食費」 の支出を減らす傾向が見られ、男性は 外食費 と 娯楽費 の削減に取り組んでいます。特に男性会社員の 外食費 は前年よりも減少し、女性は逆に増加していますが、両者ともに節約志向が強くなっています。

また、年代別で見ると、 50代女性会社員 が最も強い物価高の影響を感じており、「とても負担を感じている」と回答した割合が 67.1% に達しています。年代が高いほど生活費の負担が大きく、家計全体の見直しが求められていることが分かります

お小遣いの主な使い道としては、引き続き 昼食代 が大きな割合を占めていますが、物価の上昇を受けて 昼食代 の支出が増加しています。男性会社員の 1日の平均昼食代は709円 、女性会社員は 694円 となり、前年よりも増加しました。また、持参弁当を持つ割合も高く、男性では 36.7% 、女性では 53.5% が弁当を持参しています。

支払い手段には QRコード決済 の利用が増加しており、男性会社員では QRコード決済の利用が36.9% に達し、女性でも 46.8% と高い割合を示しています。これにより、現金からキャッシュレス決済への移行が進んでいることが分かります。

また、2025年においては 新NISA の認知度が高まり、特に 20代女性 では投資を始める意欲が増加しています。男性の 76.5% 、女性の 75.1% が新NISAを知っており、そのうち投資を始めたいと答えた人はそれぞれ 39.7% と 42.0% に達しています。特に20代女性は 52.6% が投資を開始する意欲があると回答しており、若年層の間で資産形成に対する意識が高まっていることが伺えます。

物価高の影響で、多くのサラリーマンが生活費の見直しを迫られ、 賢いお金の使い方 を意識するようになっています。これからの時代では、 貯金や投資 に対する関心がさらに高まるとともに、 収入の管理や資産形成 の重要性が増すと予想されます。特に若年層の投資への関心は高まり、将来に備えるための準備が進んでいます

2025年のサラリーマンのお小遣い事情は、物価高の影響を強く受けており、生活費の見直しや節約が求められる状況です。男性のお小遣いは 39,081円 、女性は 34,921円 と、前年よりも減少しており、特に昼食代や外食費の削減が進んでいます。また、投資に対する関心も高まり、 新NISA を活用した資産形成に対する意識が強くなっています。

物価高の影響を受けつつ、サラリーマンたちは生活費の見直しや固定費削減に取り組み、 将来に向けた備え を着実に進めています。今後も 賢いお金の使い方や資産管理 が重要なテーマとなり、自己管理能力がますます求められる時代となるでしょう。